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Tag: alimentos

Importância da oclusão e mordida correta

Os dentistas dão o nome de oclusão à mordida bucal correta. Há um conjunto de fatores que determinam o que seria uma boa oclusão e suas funções. Uma oclusão ruim pode trazer problemas estéticos ou trazer consequências para a articulação da boca, veja mais a seguir.

Em primeiro lugar uma boa mordida serve naturalmente para mastigar

Apesar de muitas pessoas não saberem, uma boa mordida e mastigação é muito importante para a digestão, já que na verdade é o primeiro passo do processo.

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Tipos de problemas de mordida mais comuns

Para que a mastigação realmente seja bem feita e possua bons efeitos, a arcada dentária deve estar em dia, sem problemas na posição dos dentes, sensibilidade dental, sem ausência de dentes e outros fatores que podem afetar os dentes e suas funções principais. Uma mastigação eficiente, lenta e compassada, com pausas entre cada deglutição, é muito importante para a digestão.

Leia mais: substituição de dentes perdidos por implante dentário

Problemas causados por uma oclusão e mastigação ruins

Em contrapartida, uma mastigação mal feita não fragmenta totalmente os alimentos, aumenta o tempo de digestão e sobrecarrega o sistema digestivo. Pessoas que se alimentam muito rápido possuem menos sensação de saciedade e acabam comendo mais, já que o cérebro não transmite os sinais de que está satisfeito rapidamente.

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Mordida dental / oclusão errada. Os problemas de mordida podem atrapalhar a mastigação além de causar problemas estéticos

Mais problemas estéticos e funcionais relacionados com a oclusão

A má oclusão pode afetar muito a sua autoconfiança por alterar a estética do seu sorriso.  No entanto, o que muitas pessoas não percebem é que isso também causa vários outros problemas.

  1. Aparência (estética) – A consequência mais óbvia da má oclusão é a maneira como ela afeta seu sorriso. Além de tornar seu sorriso visivelmente menos atraente, sobremordidas ou sobremordidas significativas podem afetar o perfil de seu rosto. Por exemplo o seu queixo pode ser um pouco mais para frente ou para trás do que o ideal para a estética. Dentes tortos também podem ser ineficientes para a oclusão e também ser feios. É por isso que muitas pessoas ficam diferentes depois de usar aparelho.
  2. Má higiene – Ter dentes tortos e uma oclusão anormal torna muito mais difícil limpar adequadamente resíduos de alimentos. As partículas de alimentos podem ficar presas em espaços de difícil acesso, levando ao crescimento de bactérias e acúmulo de placa. Isso aumenta o risco de cárie dentária e doenças gengivais.
  3. Dificuldades de fala – Algumas pessoas desenvolvem tiques e outras dificuldades de fala por causa de problemas oclusais graves. Os dentes desempenham um papel crucial na produção da fala, e é por isso que sua posição e forma podem às vezes afetar a clareza de sua voz.
Clareamento gengival Invisalign 50kb
Ajuste da oclusão dentária através do tratamento ortodôntico com Invisalign – alinhadores transparentes

Problemas na articulação da boca ATM causados pela mordida / oclusão

Problemas de mastigação – quando seus dentes não se encaixam corretamente, você provavelmente descobrirá que mastigar ou morder é mais difícil. Você também pode sentir dor e desconforto, especialmente durante longos períodos de mastigação ou ao comer alimentos mais duros.

Tensão da mandíbula – a má oclusão pode distender a mandíbula e a articulação temporomandibular (ATM). Você pode notar fortes dores nas articulações da mandíbula, dores de cabeça ou até mesmo um clique ao abrir e fechar os dentes. Em alguns casos, a pressão desigual aplicada nos dentes também pode tornar alguns mais vulneráveis ​​a danos.

Ter dentes imperfeitos é muito mais do que apenas uma questão estética. Temos as soluções que podem ajudar a proteger a sua saúde oral e dar-lhe o sorriso que sempre desejou. Para uma consulta conosco sobre valor, preço e melhor técnica, entre em contato conosco quando for mais conveniente.

Causas do mau hálito, como descobrir o motivo

O mau hálito certamente pode acometer qualquer pessoa. Odores desagradáveis provenientes da boca ou através da respiração podem atrapalhar o dia-a-dia e complicar relações e compromissos cotidianos. Esse problema afeta ou já afetou cerca de 60% da população mundial.

O que causa o meu mau hálito?

Molho picantes, alho, cebola são alguns alimentos que podem causar o mau hálito ou halitose. O odor desses produtos pode até chagar à pele ou então ser expelido pelo ar dos pulmões. Mas o pior cheiro, em 90% dos casos, vem dos resíduos alimentares acumulados durante o dia. Não escovar os dentes após as refeições e o famoso cafezinho são fatores que favorecem o aparecimento do problema.

Outras causas de mau hálito

Placas na gengiva também podem piorar o efeito da halitose. O acúmulo de alimentos pode acabar em uma fermentação que leva a proliferação das bactérias. Também pode acontecer a liberação de “farelinhos” mal-cheirosos, a amigdalite caseosa. A bactéria que está na boca e se mistura com esses alimentos é uma das maiores razões do mau hálito. Elas ficam localizadas na parte anterior da língua, com a formação de um muco esbranquiçado.

Infecções gengivais como a gengivite ou periodontite também podem causar mau-hálito.

Diabetes descontrolada, ou seja, com altos níveis de açúcar no sangue, causa secura da boca, redução da saliva e o portador normalmente relata estar com com gosto ruim, salgado ou amargo na boca. A baixa produção de saliva pode gerar mau hálito no portador de diabetes descompensada.

A saliva, que contém muito oxigênio, ajuda a combater essas bactérias que normalmente vivem em ambientes que possuem pouco oxigênio. Para combater a halitose, o paciente deve escovar os dentes e a língua após todas as refeições, usar fio dental, fazer um bochecho e um gargarejo.

Buracos nos dentes ou cáries dentárias são fatores de ocorrência de mau cheiro na boca. Se houver infecções mais severas como abcessos dentários certamente haverá problemas no hálito também.

combatendo o mau hálito

Com combater o mau hálito

Uma alimentação rica em cenoura, maçã e alimentos que contêm fibras ajuda na limpeza na área dos dentes que fica na linha das gengivas. Beber água regularmente e manter visitas periódicas ao dentista também são, sem dúvida, essenciais para evitar o problema. Procure ajuda médica para investigar outros problemas de saúde e que a origem da halitose não seja bucal.