Saúde Bucal

Importância da mastigação

Apesar de muitas pessoas não saberem, uma boa mastigação é muito importante para a digestão, já que na verdade é o primeiro passo do processo. A preocupação com a qualidade da alimentação também deve se estender a forma de mastigar o que é levado a boca e o tempo que é destinado a essa atividade.

Para que a mastigação realmente seja bem feita e possua bons efeitos, a arcada dentária deve estar em dia, sem problemas na posição dos dentes, sensibilidade e outros fatores que podem afetar os dentes e suas funções principais. Uma mastigação eficiente, lenta e compassada, com pausas entre cada deglutição, é muito importante para a digestão.

Uma mastigação mal feita não fragmenta totalmente os alimentos, aumenta o tempo de digestão e sobrecarrega o sistema digestivo. Pessoas que se alimentam muito rápido possuem menos sensação de saciedade e acabam comendo mais, já que o cérebro não transmite os sinais de que está satisfeito rapidamente.

Outro problema é a perda do gosto dos alimentos, já que as papilas gustativas estão localizadas na cavidade bucal. A mastigação incorreta pode aumentar em até três vezes os riscos de gastrite e úlcera. Os benefícios de uma boa mastigação não são apenas para a boca e para os dentes. Todo o sistema digestivo ganha com hábitos melhores e mais saudáveis.

Leia mais: substituição de dentes perdidos por implante dentário

11 3262-4750

WhatsApp  11 99598-1866

Fale Conosco  Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

Skype clinica_implart

Facebook  ImplanteDentarioClinicaImplArt

Twitter  @implart

Instagram  ClinicaImplart

 

Leia mais:

logo_branco_9.png

Rua Cincinato Braga, 37 - 11º andar - cj. 112
Bela Vista - São Paulo/SP   CEP 01333-011

Tel.: +55 11 3262-4750 
WhatsApp.: +55 11 99598-1866


Resp. Técn. Dr. Roberto Markarian 

CRO SP 73.583

Copyright ImplArt Odontologia